我が家で取れた野菜たち 贅沢なことに食べきるのは大変! 何とか無駄にせず食べようと そして、ぬか漬けのもとなるものを発見 ぬか漬けは腸内細菌を整える イレウス(腸閉塞)の私目に良さそう 認知症の予防になるとの記事も 年老いた両師匠にも良さそう 早速…
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